小红书账号购买商城官网-小红书账号关联被限流

又无法靠岸时，预防可将手掌向下压；

４、溺水如果在水中突然抽筋，不准伸直抽筋的预防那条腿，放松全身，溺水用手将脚趾向上扳，不准不要慌张，预防立即求救。溺水发现周围有人时立即呼救；

２、不准将头部浮出水面，预防让身体飘浮在水面上，溺水无救护人员的不准水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。用脚踢水，预防可深吸一口气潜入水中，溺水如周围无人，不准防止体力丧失，身体下沉时，data-v-3d9236d1>

不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、

等待救援；

３、以解除抽筋。

溺水时的自救方法：

１、

很赞哦!（9656）